1 z 4
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Żeby biegać tyle, ile chcę, muszę regularnie masować mięśnie...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a2/ed/65327d56151ec_o_large.jpg)
fot. microgen/Getty Images
Schudłam na siłowni w dwa miesiące. Efekty treningów zaskoczyły mnie samą! Zobacz, w jaki sposób w 60 dni wróciłam do figury i formy
Żeby biegać tyle, ile chcę, muszę regularnie masować mięśnie za pomocą piankowego rollera. Taki automasaż w domu to dodatkowa porcja wysiłku dla całego ciała