Ważna zmiana w plażowej piłce ręcznej kobiet. Chodzi o stroje
Stroje zawodniczek sportowych często są przedmiotem dyskusji. Zdarza się, że kobiety i mężczyzni w sporcie stosują się do odmiennych standardów. Graczki muszą...
Gwardia lepsza od uczestnika mistrzostw świata!
Gwardia Opole wygrała w towarzyskim meczu z reprezentacją Angoli 28:27.
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Tysiąc przypadków tygodniowo w jednym mieście. To epidemia, która może się wymknąć
Lubango w środkowej Angoli odnotowuje alarmujący wzrost zachorowań na malarię. Według miejscowych władz zdrowia, liczba przypadków tej choroby przekroczyła...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Przed nami kilka dni z Żołnierzami Wyklętymi. Zaproszenia do wielu miejscowości
W tym roku oferta propozycji obchodów Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych na Opolszczyźnie jest bardzo bogata. Na różne wydarzenia organizowane od...
Delegacje rolników z Opolszczyzny spotkały się z wojewodą. Co ustalono?
Rolnicy ponownie spotkali się z wojewodą opolskim. Do rozmów doszło w piątek 23 lutego w Opolskim Urzędzie Wojewódzkim. Rolnicy nie są usatysfakcjonowani....
Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię. Dziś Popielec. Jak przeżyć czas postu?
Dziś przypada Środa Popielcowa, która rozpoczyna w Kościele czterdziestodniowy okres Wielkiego Postu. To czas refleksji i nawrócenia. Wieczorem w Opolu odbędzie...
Te rzeczy Opolanie chcą oddać za darmo. Oto najciekawsze oferty z OLX
Opolanie mają mnóstwo rzeczy, które chcą oddać za darmo. Na popularnym portalu zakupowym olx.pl aktualnie wystawione jest ponad tysiąc przedmiotów, które każdy...
Ten problem dotyka małżeństw na całym świecie. Jak z nim walczyć? Warsztaty w Opolu
Po raz trzeci w Opolu odbędzie się Tydzień Małżeństwa. Na tygodniowy cykl wydarzeń zaprasza Diecezjalne Duszpasterstwo Rodzin i Stowarzyszenie Rodzin...
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
Blisko trzy miliony złotych na opolski sport. Podpisano umowy
Trzy organizacje podpisały umowy na dotacje opiewające na łączną kwotę 2,95 miliona złotych. Pieniądze samorządu województwa opolskiego posłużą opolskim...
W Opolu trwa turniej piłki nożnej dziewcząt. Można wygrać rakietę Igi Świątek
W opolskiej Stegu Arenie trwa turniej piłkarski dziewcząt Pajor & Tarczyńska Visa Winter Cup 2023. Organizatorzy przewidzieli atrakcje dla zawodników i kibiców....
Policjanci z Opola zatrzymani za narkotyki. Trwa śledztwo prokuratorskie
Kilkuosobowa grupa została zatrzymana za posiadanie i dystrybucję narkotyków. Byli tam również opolscy policjanci. Nielegalny proceder trwał kilka miesięcy....
Kolejna grupa opolskich nauczycieli z awansem na nauczyciela dyplomowanego
76 nauczycieli z Opolszczyzny odebrało dziś awanse na najwyższy stopień zawodowy – nauczyciela dyplomowanego. Uroczystość zorganizowano w Opolskim Urzędzie...
Przysięga wojskowa w 10 Opolskiej Brygadzie Logistycznej. Poznaj nowych żołnierzy
W sobotę (9 grudnia) w 10 Opolskiej Brygadzie Logistycznej było kolejne w tym roku wielkie święto. Uczestnicy VIII turnusu Dobrowolnej Zasadniczej Służby...
Komfortowe podróże z PKP Intercity. Nowy rozkład jazdy na sezon 2023/2024
Dzienne pociągi z Opola do Wiednia i Berlina, więcej połączeń z/do Kędzierzyna-Koźla oraz więcej składów kursujących w ramach kategorii InterCity (IC)...
Szlachetna Paczka otworzyła bazę potrzebujących. Ile opolskich rodzin jest na liście?
Blisko 170 wolontariuszy w 21 rejonach przez ostatnie tygodnie odwiedzało potrzebujące rodziny w naszym regionie. Teraz poszukiwani są ludzie dobrej woli,...